28 maio, 2020, 03:44
Os chás são grandes aliados, pois podem oferecer diversos benefícios à saúde de forma natural, cada qual com suas particularidades. Porém, o consumo na gestação exige cuidados e uma dúvida comum é se grávida pode tomar chá de erva-doce, especialmente devido à fama desse chá de ajudar no combate...
Você já deve ter ouvido por aí que frutas verdes e vegetais são boas opções para incluir na dieta, não é mesmo? De fato, de acordo com a SPDM (Associação Paulista Para o Desenvolvimento da Medicina), os alimentos verdes são ricos em clorofila – elemento que pode agir como potencializador da...
O que significa ser saudável e por que cuidar da saúde mental? A psicóloga Sandra Escame nos explicou tudo sobre o assunto e deu dicas de como você pode cuidar da sua. Confira o que separamos para você! O que é saúde mental Sandra explica que saúde mental não é a simples ausência...
Os chás são fortes aliados para as nossas mais diferentes necessidades. Eles podem ser degustados com diferentes propósitos, como ajudar na digestão após uma refeição, dar energia ou até mesmo atuar como um calmante natural. Conheça ótimas receitas de chás para ansiedade! 1. Chá de camomila para ansiedade O chá de camomila é...
A higienização dos alimentos tem virado um assunto bem recorrente nos dias atuais e sido reforçado pelo Ministério da Saúde. Mas você sabe como higienizá-los de forma correta? Quais os produtos usar? Nós conversamos com a nutricionista Nicolle Costa (CRN-CE: 21143) que vai tirar todas as suas dúvidas. Como higienizar frutas, legumes...
Pense em todas as desculpas que você já usou para não praticar exercícios em casa. Agora deixe cada uma de lado, porque vamos te mostrar que é possível sim, além de muito fácil. Com pequenos passos, você se transformará em uma pessoa mais saudável. Continue a leitura e comece...
A banana-da-terra apresenta uma textura mais consistente que as outras, assim sendo ideal para o preparo de receitas doces e salgadas. Conheça os benefícios desta fruta rica em nutrientes! Veja também sugestões de receitas e entenda porque não é recomendado consumir crua. Informações nutricionais da banana-da-terra Água: 67,3 g Valor energético: 116...
Para manter o corpo sempre saudável, é importante consumir diariamente a quantidade certa de nutrientes. Entre eles, está a vitamina C que ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Como não é produzida pelo corpo, a recomendação é caprichar na alimentação. Portanto, confira abaixo os alimentos ricos em vitamina C...
Na divulgação diária do Boletim Estadual do Coronavírus a cidade de Santa Rita do Pardo, que se encontrava com um caso em investigação, teve o caso descartado. O caso que se encontrava em investigação era de uma criança de 4 anos de idade, e após a realizações do teste para COVID-19...
A taioba ou Xanthosoma sagittifolium Schott é um tipo de PANC (Planta Alimentícia Não Convencional). Ela apresenta diversos benefícios, como suas propriedades antioxidantes, e faz muito bem para sua saúde, por isso está cada vez mais presente no prato dos brasileiros. Veja a seguir as recomendações de consumo e os benefícios...
1
Olá 👋, podemos te ajudar em algo? 🤩
Powered by